小松、、
ホットヨガ始めました!!!
ホットヨガは元々興味があったのですが
始めるきっかけを逃してました、、、😓
ですが、最近
某CMのあれ始めたら、、、
一気にどハマりしてしまい、、、笑
まだ、始めたばかりですが
体の使い方、姿勢、呼吸
意識してみよー!って思うように!!
スッキリするし、
汗かけるし、芯からあったかくなるので
冷え性の小松には
ぴったりです、、💓💓💓
身体をリラックスしながら
ととのえられるのは
すごく楽しいです!!!
やってる方、これから始める方、
興味がある方いましたら
お話ししましょ☺️✌🏻✌🏻
休日がますます充実致します✌🏻
話は変わりますが、
スマイルメーかー
髪質改善トリートメント始めました!
詳しくは中川さんのブログ見てください💓
小松でした!!