小松、、

ホットヨガ始めました！！！

ホットヨガは元々興味があったのですが

始めるきっかけを逃してました、、、😓

ですが、最近

某CMのあれ始めたら、、、

一気にどハマりしてしまい、、、笑

まだ、始めたばかりですが

体の使い方、姿勢、呼吸

意識してみよー！って思うように！！

スッキリするし、

汗かけるし、芯からあったかくなるので

冷え性の小松には

ぴったりです、、💓💓💓

身体をリラックスしながら

ととのえられるのは

すごく楽しいです！！！

やってる方、これから始める方、

興味がある方いましたら

お話ししましょ☺️✌🏻✌🏻

休日がますます充実致します✌🏻

話は変わりますが、

スマイルメーかー

髪質改善トリートメント始めました！

詳しくは中川さんのブログ見てください💓

小松でした！！